如影随形

一点热量：照顾脾脏和胃，并安静地度过夏天

发布时间：2025-07-09 11:42编辑：365bet网址浏览（127）

北京，7月7日（一位梅夫记者），今年7月7日是太阳热期，是24个太阳能期间11号太阳的术语。与资本医学大学有关的北京传统医院消化医院消化中心的医生助理医生Wang Qiuming表明，“夏季”意味着热和轻度的发烧是轻度的发烧。此时天气很热，但尚未达到其最大点。较远的是一年中最热的太阳时期：巨大的热量。人们之间有一个说法：“大热有点热，顶部蒸而沸腾。”在这一点上，高温，湿度和潮湿的热量相互交织，这会导致强烈的降雨。人们经常吃大量的冷饮和水果，冷食物很容易损害脾脏和riñones，这会导致“健康和好运。因此，保护​​脾脏和STO尤其重要马赫此时。 “中国传统草药认为脾脏喜欢干燥，不喜欢水分。也就是说，脾脏喜欢干燥和清洁，不喜欢水分和云彩。” Wang Quming介绍了热量和湿度更有可能捕获脾脏。夏季的伤口和湿度很容易引起脾脏疾病和胃，并且可能伴随着低烧，恶心和呕吐，腹痛和腹泻等症状。为了避免热量和增强，身体是保护脾脏和胃，保护脾脏和胃的关键是消除水分并增强脾脏。 如何在小火中培养脾脏和胃？ Wang Quming建议，首先，您必须冷静下来并培养您的思想。中国传统草药认为，保持安静，舒适的心情和安静的心情与“在春季和夏季提高杨”的原则是一致的。情绪可以调整NS，以确保足够的冥想和睡眠，并实现“宁静和自然的新鲜度”。 在饮食方面，建议使用轻度和中等量。巨大的气候很容易削弱脾脏和胃的功能，而生气和冷食物的暴食很容易引起呕吐，腹泻，消化不良和其他不适。目前，饮食必须轻巧，易于消化和适量的饮食，专注于清洁热量和缓解热量，增强脾脏并促进水分。不要吃太多的冷食，以免寒冷和湿度抓住脾脏。吃太胖和辛辣的食物，并吃荷叶根和其他有助于缓解睡眠的食物。 此外，您必须注意So Protectorlong并避免热量和湿度。为了防止长期暴露和过多的工作，请尽量避免中午左右的高强度户外活动。此时，紫外线非常强大，必须服用防晒霜调查。您还可以戴太阳镜，以防止太多的阳光粘住眼睛。如果您出汗过多，可以喝一些盐水以保持体液电解质的平衡。